11 % is downloaded
Ok, nå er det 2 måneder siden jeg startet med tannregulering. Jeg tenkte det skulle være lettere! Virkelig! Jeg blir ikke vant til de skarpe klossene i munnen min og tviler på at jeg kommer til å venne meg til dem.
Samtidig er jeg fornøyd med at jeg startet med det nå, jeg ser positive endringer og gleder meg til det endelige resultatet.
Men, det skal være stort MEN, det er flere ulemper:
- Smerter, nesten konstante smerter. Jeg må ta ibux før maten og av og til kan jeg ikke bite gjennom en agurk eller melon
- Jeg føler nå at jeg pusser tenner hele tiden, da det skal gjøres etter hvert måltid
- Begrensninger i mat og drikke. Nå må jeg vente med rød vin, en del godis og hard mat. Visste du at noen matretter er skikkelig teit å spise med tannregulering? Eksempel: fredagstaco, halve tortillaen med innholdet er igjen i klossene – sånn føles det 😊
- Angst for at klossene løsner. Opps, jeg tok litt hardere pomesfrites, hvordan er det nå – sjekker hele tiden at alt er på plass
- Sår, først etter «installasjon» og etterpå ved uforsiktighet, man må være veldig forsiktig med munn og kinn generelt
- I mitt tilfelle fikk jeg beskjed om å slutte med hormonell prevensjon. Velkommen til tenårings hud og humørsvinger!
Så hvis du tenker å sette på tannregulering bare på grunn av mote (det ser ut til at det er en motetrend i Russland i hvert fall), så tenk over disse ulempene.
Ellers jeg gleder meg veldig mye til å smile uten tannregulering på 🙂
«Er du gravid?» – spørsmål man må glemme!
Gjett hvor jeg er gravid Visste du at elefanter har verdens lengste drektighet (svangerskap), på nesten 2 år?
Jeg følte meg som en elefant, da jeg i løpet av flere år på rad har måttet svare på rykter og spørsmål om min graviditet. Det er helt utrolig at folk skal gjette seg frem til etter bilder på Facebook at jeg er gravid bare fordi «på bildet holder hun en julegave foran magen» eller «på bildet her sitter hun bak annen person» eller «oi, den kjolen gir oss et hint». Seriøst?
Jeg vet ikke helt hva som ligger til grunn for at folk skal prøve å se noe der det er ingenting å se. En ting hvis man blir glad på andres vegne og holder det for seg selv, men hva forventer man å få av svar etter rop på hele internettet «Er du gravid?!». Det kan være flere varianter bl. annet:
1 Nei, jeg er bare tjukk
2 Ja, men det var en hemmelighet, så takk skal du ha!
Begge svar gjør man vel flau, ikke?
Jeg kan fortelle om min personlige erfaring som kan forklare hvorfor det er fint å ikke å spørre om graviditet eller om det kommer barnebarn.
For det første man vet ikke om man kan få barn. Ikke alle som er så heldig å få en arving (eller flere). For mange kan det være dramatisk. Tenk på det, vi hadde prøvd å få barn i flere år og var under legekontroll. Vi visste ikke i en periode om vi kunne få barn. Det var frustrerende og sårt. Hver gang noen spurte om når vi tenker å få barn og lignende var det veldig ubehagelig og det gjorde vondt.
I tillegg hadde vi en spontan abort, vi visste ikke en gang at jeg var gravid før det skjedde. Så tenk igjen, hvor «hyggelig» var det å få spørsmål om barn da.
Også endelig fikk vi vår Anna Sofia, planlagt uplanlagt kan man si. Det er jo helt fantastisk! Eneste at jeg hadde en veldig tøff fødsel med en skade som gjorde at jeg kunne ikke trene. Så ja, jeg ble «tjukk» med «fødemage». Det ga meg dårlig selvbilde, spesielt når jeg leste at en nylig fødende hadde løpt maraton 3 dager etter fødsel, mens jeg kunne ikke gå på flere uker. Ekstra spørsmål om jeg er gravid gjorde ikke mitt humør bedre.
Når endelig jeg var nesten ferdig med fødselsskade og hadde store planer om å trene meg til bedre form, ble jeg syk med covid. I flere måneder hadde jeg lite energi, hele høsten var jeg halvveis sengeliggende. Hvilken kropp kan man forvente etter det? Og selvfølgelig kommer et spørsmål på mitt bilde som jeg la ut, om vi venter på barn.
Så tenk hvis man har helseproblemer, og selvtilliten ikke er på det høyeste, da tar man spørsmål om magen som kritikk.
Kjære venner (og uvenner 😊), bare fjern spørsmålet om graviditet fra tunga. Er en kvinne gravid og vil fortelle om det, så hører du det. Takk!
Les her om hvor mye koster babyting
2020: hvordan det gikk det med oss
Året 2020 var veldig spesielt for hele verden. Selv om det var en utfordrende hverdag med mye sykdom, lockdown, tvungen avstand fra familie og ikke et eksisterende sosialt liv, var det også noe positivt for vår del.
I januar tok vi en veldig koselig jentetur til Tenerife. Jeg gleder meg mye til det blir mulig å reise dit igjen.
I februar startet jeg med en utrolig kul studie. Det var ikke lett, da jeg var dårlig og mammaen min som skulle vært her kunne ikke komme pga stengte grenser. Det gikk veldig bra, og jeg besto eksamen i mai!
Det ble ikke ferien som vi hadde planlagt, men vi tok koselige turer til Bjørneparken og Hjorteparken i sommer. Tur til Rhodos måtte vi avlyse pga min helsetilstand. Vi håper virkelig at det blir mulig å reise dit neste sommer og være der i noen uker!
Espen skiftet jobb og jeg ble teamleder, så det var bare positivt.
En positiv ting til var at vi kjøpte oss en leilighet. Vi er veldig fornøyde med investeringen.
Nå i desember ble vi glade for å endelig få mammaen min hit. Nå kan vi puste litt lettere!
Jeg har fått medisin som begynte å hjelpe meg og det er så deilig å ikke hoste mye hver dag (som jeg gjorde i over 10 måneder!). Så i de siste ukene i desember begynner jeg å kjenne meg selv igjen og vi håper at det går i riktig retning.
Jeg ønsker alle sammen et godt nytt år 2021 som blir lettere, med mindre bekymringer og med flere nye muligheter! Pass på hverandre!
Covid-19: hvordan det har påvirket vårt liv
Friske og raske i 2019 var vi uvitende om hva år 2020 ville tilby
Det kom nå andre bølge av pandemien og for noen ble det en overraskelse. Nesten hele året ble preget av dette viruset og verden gleder seg til vaksine som kan redde befolkningen.
Først tenkte jeg å droppe hele covid-innlegget, da det er alt for mye om det i media. Samtidig tenkte jeg at det kan være ok å dele våre personlige erfaringer med dere. Her kommer noen eksempler direkte fra oss, og kanskje er det mer interessant å lese enn statistikk på antall smittetilfeller.
Jeg skal skrive om flere aspekter der vi ble berørt.
Helse
Det er min helse som ble mest påvirket i 2020. Etter at jeg ble syk i januar, uten oppfølging av fastlegen og feil behandling, er kroppen min på vei til normalen. Men det er trist å tenke på at skader kunne vært unngått dersom legen hadde tatt meg på alvor. Nå går jeg på en sterk kols-medisin for å bli frisk, og det er slitsomt å ikke vite når jeg egentlig blir som før. Jeg er glad for at nå man kan teste seg med en gang, det kan være med å hjelpe til å unngå helseskader.
Forresten: for de som skriver at det er ingen ventetid hos offentlig, det tar nøyaktig 6 uker fra henvisning fra fastlege til time for MR i Oslo (basert på dagens situasjon).
Help
Den verste tiden for oss var i mars og april. VI var i karantene i flere uker uten å ha kontakt med noen. Barnehagen var stengt og jeg var skikkelig dårlig, så disse ukene var et rent helvete for oss for å si det mildt. Heldigvis har vi endelig funnet en dyktig vaskehjelp (skal skrive om det senere) og nå har Anna fått en russisk lærer. Man kan være skeptisk til fremmede personer, men vi er glade at vi har funnet ordentlige mennesker og deres innsats redder vår hverdag.
Hjemmekontor
Jeg er utrolig glad for at jeg har yrke hvor hjemmekontor er et alternativ. På grunn av min helsetilstand var det eneste mulighet til å gjennomføre oppgaver. Ja, man savner sosialt liv, men sånn er det bare.
Familie
Stengte grenser gjør at det er 10 måneder nå siden vi så mammaen min. Nå gleder vi oss til å møte henne til Jul. På grunn av min form og mye usikkerhet måtte vi avlyse tur til Rhodos, og vi håper at vi får dra dit neste sommer, slik at vi får treffe familien der.
Forhold
Det var en del fokus i media om at folk kan bli lei i å være hjemme over lang tid og det kan påvirke negativt på parforhold. Mange spådde om babyboom og økning i skilsmisse-tall. Det er ikke aktuelt med barn nr 2 nå, og det var faktisk veldig godt å være i sammen i den vanskeligste tiden, for vi ga hverandre god støtte. Vi fikk mer tid til å drømme og planlegge fremtiden sammen, og oppfylle ønsker i virkeligheten!
Så foreløpig har året 2020 vært langt ifra bra eller hyggelig, men vi ser lyst på fremtiden!
Det er viktig å passe på seg selv og alle rundt dere.
God helg! 🙂
Pass på hverandre og hvorfor er jeg glad at jeg har helseforsikring
På fredag har jeg fått bekreftet at jeg hadde covid-19 i januar. Det er det som slo meg så hardt og jeg har kjempet med dårlig form i 9 måneder nå.
Det verste var ikke selve covid-19, men en inkompetent fastlege som i flere måneder ga meg beskjed om å drikke vann og slappe av. På grunn av ubehandlet infeksjon over lang tid ble det utviklet skader i lungene, som kan forklare at jeg var syk så lenge.
Heldigvis har jeg nå fått tak i en god lege som sa med en gang at det er noe galt og det ikke skal være slik. Til min glede har jeg helseforsikring gjennom jobben, og så fort de fant ut at det er endringer i lungene, ble jeg sendt til spesialister. Nå får jeg behandling og ser lysere på fremtiden.
Det er ingen reklame, men helseforsikring er gull! Har du den via arbeidsgiver, er det veldig bra. Hvis du ikke har det, kan jeg anbefale å tegne en selv. Jeg har ikke vært særlig syk på mange år, men plutselig ble det slik, som nå.
Det er påbudt å bruke munn-bind i Oslo, men mange bruker det ikke. Jeg ber folk å være fornuftige og hjelpe samfunnet å redusere smitte. Hadde jeg visst at bruk av munnbind kunne gjort at jeg ville vært frisk, så jeg skulle ta på meg flere masker og delte ut den rundt til alle sammen.
Pass på hverandre!
Her kan du lese mer om mine meninger angående leger.